１０月２４日、プール東京マラソン２００９への道/ウェブリブログ

１０月２４日、プール

<< 作成日時： 2007/11/04 13:07 >>

約５００mスイミング。

ボランティアの指導員がいるので教わった。
３００m泳ぐことができたら充分だといわれた。

ランニングしていてひざを故障してスイミングにきていると話した。
オレ、短距離選手と間違えられたみたい。

スイミングにきている目的として、
筋力アップのためか？
有酸素運動として気持ちよく泳ぐためか？
と聞かれた？

両方と答えたかったけど、
できるだけ長い時間泳げるようになりたいと答えた。

とにかく、もっと力を抜くように指導された。