http://tokyo-marathon.at.webry.info/ NEW！東京マラソン２００８に当選しました。 2009-07-04T17:26:12+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_13.html 完走メダルをもらった。家に宝物としてとってある。 ランニング マラソン 東京マラソン２００９への道 2009-03-22T11:25:10+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_12.html ちょうど銀座の手前、これからが一番いいところだ。 東京国際女子マラソン ランニング マラソン 東京マラソン２００９への道 2009-03-21T19:21:24+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_11.html 歌舞伎町付近で六大学の各応援部がエールをきってくれた。ちょうどオレが通った時、「紺碧の空」がかかっていて感動した。 東京国際女子マラソン ボクササイズ 酒 東京マラソン２００９への道 2009-03-21T19:20:33+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_10.html 男子は番号のみ、女子はアルファベットが入っていた覚えがある。 東京国際女子マラソン ランニング マラソン 東京マラソン２００９への道 2009-03-21T19:19:03+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_9.html 号砲が鳴ってからスタートするまでの時間、おととしは３分５４秒だった。予定時間４時間と書いたらＧブロックだった。１５分以上かかると思っていたので、案外少なくてビックリだった。 東京国際女子マラソン ランニング マラソン 東京マラソン２００９への道 2009-03-21T19:17:58+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_8.html 休日。 久し振りの好天。 息子は早朝から部活へ行ったし、娘はいつまでたっても起きてこないし。 突然思い立ち、妻と二人で横浜へ遊びに行った。 二人で横浜に遊びに行くなんて、２０年前のクリスマス以来では・・・ 東京マラソン２００９への道 2009-03-16T22:14:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_7.html シルク・ドゥ・ソレイユを観に行った。 場所はシルク・ドゥ・ソレイユ　シアター東京。 「東京」だけど、何故か住所は千葉県浦安市舞浜。 東京マラソン２００９への道 2009-03-15T18:26:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_6.html 結局、観客は６０～７０歳代のご婦人方が多かった。 東京マラソン２００９への道 2009-03-14T13:25:38+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_5.html 林家三平襲名、「日本全国感謝の会　記念公演」に行ってきた。 場所は、両国国技館。 １２時開場、１４時開演。 東京マラソン２００９への道 2009-03-08T21:46:52+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_4.html 昼食をベーカリー明治堂にて。 １階がパン屋、２階が軽食。 東京マラソン２００９への道 2009-03-08T10:14:18+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_3.html 先日の休みに、東京国立博物館へ行った。 展示内容は、「福澤諭吉展」。 東京マラソン２００９への道 2009-03-06T21:24:41+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_2.html 最近、家に帰ると真っ先にポストを確認していた。そうしたら、今日「当選」のはがきが届いた。 東京マラソン２００９への道 2009-03-02T21:37:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200903/article_1.html スイミングを３０分。 相変わらず、せっかく来たんだからもう少し泳ごうと思ったが、疲れてしまい止めてしまった。 プール スイミング 東京マラソン２００９への道 2009-03-01T14:29:07+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200902/article_4.html 朝、いつものように電車に乗ると、いかにも楽しくおでかけという若者の集団と一緒になった。 東京マラソン２００９への道 2009-02-24T21:25:41+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200902/article_3.html 児童館に通う子供たちの年一回の発表会が行われた。 場所は王子の北とぴあ「さくらホール」。 親戚と一緒に観に行った。 東京マラソン２００９への道 2009-02-23T21:52:50+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200902/article_2.html 先週、息子が誕生日を迎えた。 東京マラソン２００９への道 2009-02-22T12:33:11+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200902/article_1.html ７時に赤羽駅交番で待ち合わせ。 全員時間通りに集結、そのまま「いこい」へ突入。 酒 東京マラソン２００９への道 2009-02-22T12:31:44+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200809/article_3.html パノラマプールでスイミング。 １０００m、約３８分。 プール スイミング 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-09-24T19:46:35+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200809/article_2.html 久し振りのスイミング。 プール スイミング 東京マラソン２００９への道 2008-09-23T13:18:19+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200809/article_1.html 伯母と家族４人で食事会。 東京マラソン２００９への道 2008-09-21T13:26:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200808/article_4.html 伯母が家に遊びに来ていただくことになった。 伯母の誕生日が近いということもあり、私は王子へ和菓子を、妻は赤羽にケーキを買いにいった。 東京マラソン２００９への道 2008-08-24T12:07:52+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200808/article_3.html 今年の夏休みは家族４人一緒に出掛ける予定がない。 特に、こどもたちがそれぞれに用事があり忙しい。 東京マラソン２００９への道 2008-08-15T11:16:31+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200808/article_2.html 「梅酒、どうなった？」って、聞かれたので。 東京マラソン２００９への道 2008-08-15T11:12:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200808/article_1.html 自宅でテレビ観戦。 東京マラソン２００９への道 2008-08-15T11:10:58+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200806/article_2.html 谷川真理ハーフマラソン。 ランニング マラソン 東京マラソン２００９への道 2008-06-28T11:20:48+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200806/article_1.html いきつけのスポーツクラブへ行った。 ボクササイズ スポーツクラブ 東京マラソン２００９への道 2008-06-28T11:20:28+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_14.html パノラマプール十条台にてスイミング。 プール スイミング 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-14T15:24:25+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_15.html 雨。 東京マラソン２００９への道 2008-01-14T15:24:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_13.html １１月以来、久し振りにボクササイズのレッスンに参加した。 ランニング ボクササイズ スポーツクラブ 東京マラソン２００９への道 2008-01-12T18:05:54+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_12.html 今年、初めてスポーツクラブでトレーニング。 ランニング エアロバイク スポーツクラブ 東京マラソン２００９への道 2008-01-12T18:04:30+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_11.html 西池袋温水プールでスイミング。 プール スイミング 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-12T18:03:31+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_10.html 年末年始に営業しているプールをネットで探し、池袋スポーツセンターが営業していることを発見し、 早速自転車で行くことにした。 （最近はどこでも自転車で行くようにしている。 　電車賃がもったいないので・・・ 　この前は川口まで自転車で行った、疲れた） プール スイミング 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-12T18:00:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_9.html 今日でプールは年内の営業終了。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T20:02:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_8.html 十条台パノラマプール。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T19:48:52+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_7.html スポーツクラブ。 スポーツクラブ 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T19:48:11+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_6.html 赤羽の元気プラザ。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T19:47:22+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_5.html 東板橋体育館でスイミング。 アクアサーキットというレッスンを受ける。 ４５分間。 東京国際女子マラソン ランニング 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T19:46:36+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_4.html 東板橋体育館。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T19:45:28+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_3.html ３週間ぶりのボクササイズ。 始まる前にいつものメンツと話ししていたら「最近、内容が更にハードになっている」とのウワサ・・・ ボクササイズ 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T19:44:15+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_2.html スイミング、１０００m、約３７分。 クロールは、手のかきかたがましになってきたかな。 バタ足も、バシャバシャから少しグイグイに変わってきた感じ。 でも、手を意識すると足がおろそかになるに、足を意識すると手が変になる。 コンビネーションが良くなれば、かたちになるかな？ 平泳ぎは相変わらず・・・ プール スイミング 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T19:43:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200801/article_1.html スイミング、１０００m、３８分。 プール スイミング 水泳 東京マラソン２００９への道 2008-01-04T19:40:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_16.html スイミング、１,０００m。約３３分。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2007-11-07T21:17:45+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_15.html 午前中は息子が池袋に用事があり付き添い。 池袋駅西口へ行った。 プール 水泳 酒 東京マラソン２００９への道 2007-11-04T13:15:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_14.html スイミング、１,０００m。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2007-11-04T13:13:27+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_12.html 中学校の文化祭で合唱に参加した。 文化祭 合唱 東京マラソン２００９への道 2007-11-04T13:12:01+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_13.html 十条台パノラマプールでスイミング。 約３００m、１５分くらい。 その前後にウォーキング各５分くらい。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2007-11-04T13:12:00+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_11.html ロッカールームで、Tさんと会談。 Tさんはもう８０近いはず（８０才過ぎているかも？）だが、 水泳の年齢別マスターズに出場され、最近もメダルをとったほどのお方。 当スポーツクラブの重鎮である。 戦時中は体重６０kgほどだったが、戦後に太り始め９０kg近くなった。 減量のためランニングを始めた。青梅マラソンにも出場経験あり。 ５０才頃ヒザを故障し、以来スイミングに転向した。 スイミングが最も素晴らしいスポーツだと思うようになった。 もう生活から切り離すことができ... ボクササイズ 東京マラソン２００９への道 2007-11-04T13:11:15+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_10.html 約５００mスイミング。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2007-11-04T13:07:57+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_9.html パノラマプール十条台でスイミング。 プール 水泳 東京マラソン２００９への道 2007-11-04T13:07:24+09:00 http://tokyo-marathon.at.webry.info/200711/article_8.html 久し振りにスポーツクラブ。 ボクササイズ 東京マラソン２００９への道 2007-11-04T13:06:50+09:00